雷扎爾菲厄澤()是爾菲厄澤冰島東部區菲亚扎比格兹市镇内的城鎮,

(编辑:新澈)
在不久前的一场游泳表演赛中,潘展乐的腹肌消失,取而代之的是微微隆起的小肚腩。这一变化让网友们感到惊讶,有人调侃他应该游5000米来恢复身材,也有人表示理解,认为专业运动员在高强度训练后偶尔放松是正常的。
据了解,有网友发布了不同角度拍摄的视频,显示潘展乐的腹肌并未消失,而是由于呼吸和拍摄角度的原因,导致在某些时刻看起来小腹微隆。
据悉,潘展乐在奥运会后展现出了超出同龄人的成熟和决断力。他解散了自己的粉丝群,拒绝了饭圈文化,这一行为获得了网友的赞扬。大家认为他是个有情怀、能干大事的好青年。
" class="icon wp-post-image" alt="潘展乐腹肌消失术上热搜" /> 潘展乐腹肌消失术上热搜2026-06-15 05:37
母亲节来临之际,5月8日上午,“红五月·梦豫园”——“妈妈集市”义卖活动就在豫园商城黄金广场开张了。

图说:“妈妈集市”吸引了许多市民游客 记者 周馨/摄(下同)
一早,参与义卖的摊位就纷纷到场了。爱心商家们纷纷拿出招牌热卖商品,文创产品、精美首饰、非遗扇子灯笼、绒线花艺术品……还有,来自巾帼文明岗—黄浦香山中医医院团总支的中药扎染,看得人眼花缭乱,低廉的价格、优良的品质,吸引市民游客纷纷解囊,活动现场暖意涌动。
公益互动区,吹糖人、糖画、棉花糖等非遗项目,引来市民游客驻足观看,这可是“妈妈集市”最受小朋友们喜爱的保留节目。
糖锅里,麦芽糖和冰糖一点点融化,金黄色的糖稀香甜浓稠,80后王晓凤和85后王磊是姐弟俩,也都是吹糖人非遗项目传承人,现场展示了吹糖人技艺。挑起糖稀,轻轻吹一吹捏一捏,一只小海豚!再吹一个,宝葫芦!还要一个,哇,小朋友们最喜欢的小兔子!
精湛技艺,看得市民游客纷纷喝彩,甜蜜蜜的糖人糖画带回家,就当“母亲节”的礼物献给妈妈!

“一个亮点是,今年的‘妈妈集市’既有爱心商户参与,又联动了黄浦区历届三八红旗手、巾帼建功标兵等先进女性。”黄浦区妇联主席王艳说。“妈妈集市”丰富义卖商品,扩大爱心半径,凝聚起更多“她”力量。今天,“妈妈集市”还推出了“黄浦妈妈讲故事”的项目,上海和普洱两地帮扶结对,为普洱留守儿童带去母爱的温暖和故事的陪伴。
“红五月·梦豫园”主题活动始于2016年。“多年来,广大爱心商户不改公益初心,延续爱心传统,定向资助社区困难妇女和儿童,已累计向40名困难妇女(儿童)发放帮扶款3万元,为母亲节和国际家庭日增添了温馨与感动。”豫园街道党工委书记邵泉说。“妈妈集市”是豫园商圈党建联建的生动实践,吸引来自全国和世界各地的游客,努力成为申城家庭文明、妇女儿童友好的展示窗口。
记者 姚丽萍
2026-06-15 04:48
作为家居行业的女性从业者,压力一直是比较大的,工作需身体力行,与生活很难真正权衡。但我有一个观点,家居行业是与美好、美学息息相关的行业,所以我二十多年来一直把工作当作修行,从为消费者打造美好生活的成就感中获得治愈,这也是我的解压方式。与其把工作当做负担,不如视为治愈自己的一剂良药,能舒缓心态。
在各自领域里能做出一番事业的女性,性格里一定都有股冲劲,“热爱”是我们扛住工作高压的前提,让我们愿意为其付出辛苦和精力。说到具体的解压方式,压力拉满时我会停下来“偷个懒”,找水边、树下发呆几小时甚至一天,从大自然中汲取能量,学会调剂精神力,充完电之后再去解决那些棘手、麻烦的事,这很重要。
我特别认同热爱的重要性,门窗行业的工作其实枯燥且繁琐,但客户的认可带来的无与伦比的成就感让一切都值得,女性细腻的特质也能让我们更注重服务细节,从细微处为客户提供更多价值。我的放松方式分静和动,静时读专业或疗愈类书籍,动时去户外打打球,能快速恢复状态。
我认为工作与家庭的平衡是阶段性的,我目前仍需提升这方面的智慧。今年过年假期我读了两本现在设计师都比较关注的AI话题的书籍,看完之后突然有个感触:还好我不是AI,我不必追求满分,接受自己的不完美,拥有“活人感”其实更好。在保有初心的态度下,做到内心自洽,适当乐观佛系是最舒服的状态。
井木装饰创始人张轶:装饰公司是链接优质产品的服务平台,形成服务组合提供给消费者,装修平台的服务本身也具备产品属性。所以我们必须密切关注消费者的需求以及当下产品的迭代。
女性最大的特质就是细腻,而且大家都是“颜值控”,看到好看的产品和空间本身就是治愈。所以我对产品的关注度很高,甚至把这份关注变成了兴趣,只要有兴趣,做任何事都会觉得是美好的。
维盾门窗总经理 凌丹:维盾门窗做了二十多年工厂,我们的目标是每年至少推出3-5款新产品。随着装修风格的迭代,门窗行业也有了新的趋势:
首先就是颜值层面的升级。比如去年我们推出了莫兰迪色系的门窗,色彩审美很贴合现在的年轻人。还有极窄边框的设计,能让视野更开阔,再搭配超大玻璃的运用,女性回到家站在阳台上,视觉上会有很强的治愈感;
其次是功能层面,我们会注重产品的便捷性和安全性,比如为了保护孩子,在产品防磕碰、圆弧角设计上做了很多细节升级;
最后是智能化层面,现在的年轻人都喜欢智能化的产品,我们也做了很多尝试,比如打造可远程控制的智能门窗,躺在床上就能开窗,遇到突发降雨,窗户还能自动关闭,从这些细节提升使用体验。
LOTUS九度设计工作室创始人 詹碧涵:我们做家居设计服务面向的客户中,一般女性是家庭装修的主要决策者,也是贯穿家庭活动的核心人物。而且女性消费选择的感性其实是建立在理性基础之上的,并非单纯凭感觉。所以我在设计中会为客户的每一个细节要求去量身定制,结合产品功能做个性化专业设计。
比如这两年我在某平台的爆款空间改造节目中,为一位千万级直播网红改造阳台,我在阳台的角落为她打造了一个蛋壳状有氛围感的秋千,包覆感让她能坐在这儿安静发呆;又做了一面满墙的绿植墙,打造出秘密花园的感觉,视觉上赏心悦目;中间区域还设计了可以泡茶、和闺蜜喝下午茶的区域。这个阳台经过设计改造已成为她的专属多功能悦己放松空间。
KD定制家居董事长 严红:有过装修经验的人应该都有体会,全屋木作是家装中最重要的部分。现在的全屋木作早已不只是做柜子,而是贯穿家装全程的空间解决方案,直接决定家的氛围和格调。
KD定制深耕行业二十余年,始终秉持“始于颜值,忠于品质”的原则,我会亲自把控板材、混油颜色、木皮等核心环节,打造的不是简单柜子,而是涵盖卧室、书房、LDK客餐厅一体化的完整空间解决方案,核心是让客户在空间中感到舒适、治愈。
KD现有多种门店形式,包括家居卖场门店、北京北五环近千平米的KD会客厅,以及今年新推出的“KD之家”,后者在江浙地区布局广泛,还原家的场景,贴合女性悦己需求。
总之,全屋木作行业的核心要求是懂生活,KD对设计师和经销商的要求是拥有良好生活体验,才能设计出贴合生活的空间,优秀从业者多为生活爱好者,全国经销商业绩前十中七位是女老板,其韧性与细腻更能贴合客户需求。
维盾门窗总经理 凌丹:维盾门窗在2023年就开始思考“全屋门窗”的概念,在2024年正式落地理念。比如针对厨房我们开发了飘雨窗,不占空间,解决了传统窗户向里开时影响操作台使用的问题;针对儿童房,设计了卫生风窗。我们是真正站在消费者的角度,把空间运用做到了极致,根据不同年龄段、不同需求、不同空间特点去设计门窗,为消费者带来不一样的家居生活体验。
LOTUS九度设计工作室创始人 詹碧涵:说到空间打造,现在家居市场是存量市场,老房改造会优先更换门窗,我们会把门窗全部更换为节能、绿色、环保的产品;其次,全屋定制中可以加入一些轻智能设计,操作要像“傻瓜式”一样简单,这样才能适配未来的适老化设计和全龄段的复合型使用需求。
我认为悦己的前提是打理安顿好家人的需求,老房改造无需大动干戈,局部改造阳台、厨房,卫生间等小空间,就能以低成本满足悦己需求,这也是未来家居改造的一个重要方向。我觉得悦己理念融入空间,要做到“去家务化”“全龄化” 和 “成长型”,也建议产品预留升级空间,适配不同人生阶段的需求。比如柜子的设计,到了50+年龄以后行动不便、够不到高处时,收纳空间需求变化,能不能让柜子像魔方一样,可利旧改造实现多次升级复购,这是我们设计师很期待的产品方向。
KD定制家居董事长 严红:2025年我帮几位好友做装修,发现当下装修已是千人千面的个性化定制,客户核心需求是贴合自己的生活方式,尤其是改善型客户,装修往往伴随多年甚至一生。
我为一位闺蜜做的装修案例就很有代表性,她的空间需要融合红木、法式雕花、金属元素和潮玩,还需打造电竞空间,我们耗时六个月打磨木作环节,最终实现了所有元素的自然融合。这个案例也代表了当下的消费需求,客户不再接受单一风格,这要求定制企业和设计师深度合作,花时间打磨产品,而懂生活是打造悦己空间的核心。
井木装饰创始人张轶:我认为悦己理念的落实,是通过打造美好空间帮助消费者实现悦己,让他们享受生活,这是一个从0到1的创造过程。
装饰公司的核心价值是做好整体交付,让设计、定制、门窗等产品的优势完美呈现。井木装饰今年启用“系统服务商模式”,将各环节交给专业团队。比如水电交给伟星、保利等大厂的水电公司,木工、瓦工交给有经验的相应团队,用一个品牌的工艺去检验另一个品牌的工艺,能极大减少扯皮和被动增项的情况。对客户来说,他们全程只需要对接井木装饰,我们为客户“一管到底”。
今年,我们也和方太、龙湖地产等品牌合作拓展局部改造业务,无论整装还是局部改造,核心都是通过空间改变满足消费者的悦己需求。
KD定制家居董事长 严红:当下家居行业切实存在浮躁且内卷的现象,女性从业者很难兼顾家庭。我们希望行业能逐渐回归理性,去比拼产品和服务而非概念营销。
个人无法改变行业趋势,但可以调整心态,KD定制一直坚持 “无风格定制”,不被行业标签裹挟,做小而美的个性化企业。我也呼吁女性从业者,不要被外界干扰,做好自己和品牌,坚守初心做产品,才能在行业中从容前行。
井木装饰创始人 张轶:我做的是初创型公司,虽然之前也操盘过一些大项目,但始终认为,跟着别人的脚步不停跑,永远只能做跟随者,而不能成为超越者和引领者。
所以三千大道,只取一条,走好自己的路,以“口碑”二字为核心,让消费者信任你,愿意把他们的生活愿景交给你才是最重要的。哪怕这条路现在很难,和行业的主流趋势格格不入,只要坚信自己做的事是正确的,就一定会有开花结果的那天。
维盾门窗总经理 凌丹:行业对女性的包容,首先体现在产品对女性需求的关注。比如我们发现女性对门窗执手高度等细节有需求,所以我们会站在女性的第一视角,从使用体验出发,在细节上为女性做更多的设计和包容,这也是我们近期和合作伙伴探讨的方向。未来我们也会邀请更多消费者参与产品研发,根据南北方差异做差异化设计。同时,企业创新核心来自售后反馈,我每月都会查看客户反馈,从问题中找产品优化的方向。
我们的初心一直是“产品为王”,不管行业里的研发节奏多快,新的概念多火,我们始终坚持站在消费者的角度研发他们真正需要的产品,提供实际的解决方案。
LOTUS九度设计工作室创始人 詹碧涵:我的设计理念始终是“设计服务人文”,人在前,文化与艺术在后。所以我在做任何设计案例时,都会以人的活动、生活状态为核心,先解决其痛点和功能性需求。
真正的好设计,一定是让人居于空间中能“待得住”。当下家居设计的核心趋势,是实现“去家务化,去风格化”,结合懒人模式轻智能,让设计最终回归“为人服务”的本真。具体而言,很多女性在家庭中都希望能少走两步少弯腰、少做一点家务,通过设计打造无痛空间这是很实际的悦己需求。还有就是AI轻智能的运用,设计时要考虑如何让智能设备更好地发挥作用,同时在视觉上做到隐蔽美观,这就需要产品定制、装修水电施工等各个环节的技术紧密配合。
结语:从职场坚守到生活悦己,从产品创新到空间人文,四位家居行业的“超能姐姐”,以热爱为底色,以专业为锋芒,用细腻、坚韧与智慧,勾勒出当代女性从业者的模样。
她们将「悦己」刻入家居设计的肌理,把女性对生活的感知与对美好的追求转化为产品动力;她们以「懂生活」为核心,让家居空间从满足居住需求,升级为治愈身心、安放自我的专属港湾;她们以初心对抗行业浮躁,以包容助力女性成长,让产品回归本质,让设计服务于人。
美力,源于自我珍视;新主张,始于女性力量。在家居行业的发展浪潮中,女性以独特的视角与温度,为行业注入美学与灵魂。愿每一位女性都能在忙碌中坚守自我,在热爱中从容悦己,让家居因女性更美好,让时代因女性更璀璨。
出品:搜狐焦点家居
" class="icon wp-post-image" alt="家居会客厅·女神节策划" /> 家居会客厅·女神节策划2026-06-15 04:23
【资料图】走路是一种很好的锻炼方式,但日行万步甚至几万步,并不适合作为所有人统一的健身目标。单纯的步数只是一个“量”的积累,无法反映锻炼的“质”。不同速度、方式的行走,其健身效果和对心肺功能的锻炼效率差异显著。此外,对部分人群而言,强行追求步数可能是过度运动,反而会增加身体损伤的风险。
对于关节炎患者和有关节炎患病风险的人来说,走路锻炼更是一把“双刃剑”。适度行走虽然能强化肌肉、控制体重,对关节健康有一定益处,但不恰当的运动方式反而会加重关节损伤。
走路健身要注意以下三点:一是优先选择塑胶跑道、草地或平坦土路等柔软路面,避免在坚硬的水泥地、石板路上长时间行走;二是上下坡、爬楼梯会对膝关节带来较大的压力,应尽量减少此类运动;三是务必选择具备良好缓冲、支撑和防滑功能的运动鞋。同时,运动过程中需密切关注关节状态,疼痛是明确的“停止信号”。若运动中或运动后出现关节剧痛、肿胀,或有“卡住”的不适感,应立即休息;若症状持续不缓解,须及时就医。
来源:国家卫生健康委新闻发布会
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" class="icon wp-post-image" alt="每天步数过万,才有益健康……是真是假?" /> 每天步数过万,才有益健康……是真是假?2026-06-15 04:07
琶洲建设“超级个体”生态社区
打造全链条赋能体系
作为省人工智能核心产业集聚区之一,琶洲正加快推进“超级个体”生态社区建设。据相关负责人介绍,该社区通过构建多维度支撑体系,靶向引育大模型、具身智能、空间智能、AI Agent等前沿领域的创业人才。
在生态活动方面,琶洲联动阿里亲橙空间、生姜青年、百度飞桨、琶洲出海中心等孵化平台,通过支持举办SOPC(即“超级个体”)大赛、产学研对接会、投融资对接会及行业沙龙,营造“单人成军”的浓厚创业氛围。据悉,首场SOPC生态活动将于3月28日举行,旨在推动第一批大厂人才在琶洲集聚。
为破解初创期发展痛点,琶洲提供了精准的生态支撑。相关负责人介绍,琶洲打造智能体服务专区,对符合条件的入孵主体给予每年最高20万元的算力购买补贴和每年最高10万元的数据购买补贴。同时,通过日均tokens消耗量、商业模式、营收等维度,按发展阶段分三级扶持孵化,并给予初创基金申请、超级个体专项贷款等不同阶段的专项金融支持。
在空间整合方面,琶洲片区将开放首批30个免费工位,并整合了超4000平方米可拎包入住的低成本孵化空间资源。联合X-Hub数创港、琶洲出海孵化中心、宝地广场、智通广场等楼宇园区,打造各具特色的“超级个体”专属孵化空间。据悉,2026年琶洲计划建成2个功能完善的“超级个体”生态社区,靶向引育40名以上优质创业人才,使“超级个体之城”成为海珠人工智能产业的核心名片。

广州阿里中心 受访者供图
东莞模立方聚焦“AI+硬科技”
以制造场景赋能创业
在东莞,首个聚焦人工智能与大模型领域的OPC专业孵化平台——东莞模立方OPC生态社区已于2026年2月正式投入运营。据悉,该社区在东莞市工信局、东莞投控集团的指导下,依托东莞投控集团综合金融、战新产业投资、数字经济赋能全链协同布局,由旗下东莞科创集团与东莞智数集团联动谋划。
相关负责人告诉记者,社区充分利用松山湖国际创新创业社区的创新资源与全链服务生态优势,协同联动粤港澳大湾区及海外优质创新资源,精准赋能OPC创业者和小型创业团队。其最大特色在于依托东莞先进制造业的丰富场景牵引,推动技术与产业深度融合,重点围绕“AI+智能硬件”“AI+行业应用”,以及人工智能算力、具身智能核心零部件创新主体培育,打造东莞培育“人工智能+”新质生产力的关键微生态。
通过广州琶洲、东莞模立方等一批生态社区的先行先试,广东正逐步构建起覆盖算力、数据、模型、空间、资本的完整赋能体系,为全国人工智能OPC发展提供“广东经验”。
统筹:南方网、粤学习记者 黎妙娟2026-06-15 03:30